這次去旅行住了這間西悠飯店台北店 - 台北真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
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商品訊息描述
主要設施
- 餐廳
- 健身中心
- 24 小時商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 自助洗衣
- 多語服務人員
- 禮賓服務
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
熱情款待
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施 旅遊資訊
- 熨斗/燙衣板
- 電梯
鄰近景點
- 位於大同
- 國立台灣博物館 (1.7 公里)
- 孔廟 (1.9 公里)
- 中正紀念堂 (3.1 公里)
- 華西街 (3.2 公里)
- 台北植物園 (3.2 公里)
商品訊息特點
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中國時報【陳瑄喻╱台北報導】
「醫師，為什麼我在冬天餓好快？吃得又特別多？」不少人在天冷口腹之慾就會大增，這是因為天冷，身體必須產熱增溫，自然就會吃的多；醫師建議，其實只要飲食計畫得宜，加上強化運動力度，冬天也可以控制體重不增胖，才能在夏天一展好身材。
台灣肥胖醫學會理事長黃國晉表示，冬天天冷，食慾容易大增，民眾最基本的要求，應是以不增加體重為最高原則，再來才是減重。
在平日飲食上一定要避免吃勾芡、甜食、油炸的食物，不要因為天冷就不運動，反而更要維持運動頻率、強度，「身體的熱量要開源節流，要吃，更要動。」
減重醫師蕭敦仁表示，冬季的減重，可以從戶外改成室內運動，同時努力節制火鍋、羊肉爐、尾牙大餐、年夜飯，尤其澱粉食物的份量也要減半，由於食慾增加，一定要詳細注意自己吃了甚麼，不可以用肚子或胃撐的程度來判斷，否則一不小心就會失控破功。
蕭敦仁表示，他每年年節前總是對減重班學員叮嚀再三，希望春節期間能多節制，以免年後懊惱，不過卻少優雅有能達成目標者，春節後的減肥門診總是門庭若市，可見農曆年節是減肥朋友們最大的罩門。
蕭敦仁說，減重之路往往知易行難，但總要先把計畫寫好才有成功機會，而在冬天的減肥道路上，最高原則就是少輸為贏，希望明年年後，不要再有太多輸家湧進減重門診，個個都是體重控制的贏家。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者許秩維台北23日電）寒假期間，學生容易沉迷網路，教育部今天提醒，使用網路要避免暴露自身位置、疏忽禮儀、洩漏個資等問題，希望學生建立良好的網路使用規範及態度。
隨著手機普及率逐年升高，學生擁有手機或使用手機上網人數也越來越多，教育部特別提醒家長，寒假期間應多注意孩子網路使用情形，以避免孩子沉迷於網路世界，與長時間的使用網路可能對孩子造成身體上的傷害。
教育部表示，行動科技的進步，帶來生活便利，但現在的孩子習慣用通訊軟體做為溝通媒介，卻經常忽略背後產生的各類問題，如定位功能可能暴露自己的位置，使用即時通訊軟體可能疏忽應有的禮儀，瀏覽網頁時不慎連到惡意網站，導致手機或電腦中毒，或者洩漏個人資料等。
現在網路遊戲盛行，涵蓋的範疇越來越多，手機遊戲也蓬勃發展，教育部指出，孩子不再只是在家中或網咖才能玩網路遊戲，只要有手機和網路連線，隨時隨地都可以沉浸於遊戲世界中，特別是假期間更容易沉迷於網路。
教育部特別提醒學校及家長，應建立孩子良好的網路使用規範及態度，隨時留意孩子的活動，最好陪孩子從事各式活動，避免因不當網路使用造成傷害，也可和孩子討論及簽署寒假的上網公約，讓孩子了解如何正確合理使用網路，並討論不當使用網路會造成什麼樣的後果。
寒假期間適逢農曆過年，教育部指出，孩子開心領紅包之餘，身上會有額外的零用錢，家長應教導孩子正確的金錢規劃，避免將金錢全部拿去購買遊戲點數，還要提醒孩子網路購物應留意的事項；希望教師與家長一同協助教導孩子瞭解網路本質、培養正確使用態度、養成良好使用習慣。1060123
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